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Prise de décision, quand la tête réfléchit trop

Comment prendre une décision

Vous dressez facilement des listes de “ pour et de contre ”, les idées tournent en boucle dans votre tête avec le sentiment que votre cerveau est un champ de bataille permanent, vous anticipez généralement plusieurs scénarios,...

Si vous vous reconnaissez dans ces descriptions, c’est que vous réfléchissez beaucoup.

Et nous parions que:

°°° Parfois, cela vous torture 😱

°°° Souvent, cela vous épuise 😴

D’autant plus lorsque, malgré de loooooongs dialogues internes (ou non), vous avez toujours ce petit pincement, ce soupçon d’angoisse: ai-je VRAIMENT pris la BONNE décision?!

Aaaaargh, que c’est frustrant de retourner une situation dans tous les sens sans toutefois aboutir à une réponse apaisante. Et si vous aviez ouvert la porte d’à côté? Et si vous aviez attendu? Et si vous l’aviez fait autrement? Et si vous aviez refusé? Et si...

Alors, bien sûr, vous nous voyez arriver au triple galop: le coaching assisté par le cheval permet de travailler sur l’inconscient, sur ces choses que vous ne voyez pas, que vous n’imaginez pas, trop occupés à rationaliser vos choix, à les objectiver, à vous assurer mentalement de ne pas vous tromper...

Lors de nos séances, nous explorons les aspects auxquels votre mental ne pense pas, grâce à la sensibilité extraordinaire des chevaux qui sont présents à nos côtés lors du coaching.

En simplifiant beaucoup:

°°° Le coach vous questionne

°°° Le cheval réagit à vos doutes, vos incertitudes, vos joies, ... Bref, aux émotions et surtout aux changements d’émotions, même ceux dont vous n’avez pas conscience... C’est cela qui est redoutablement percutant et qui nous permet de vous guider très rapidement vers vos solutions.

°°° Lors d’une séance, le coach ne vous lâche pas tant que vous n’avez pas retrouvé un état d’apaisement.

°°° Le coach utilise des techniques validées de coaching classique et de la systémique. Le cheval, par ses réactions, permettant d’atteindre plus rapidement ce qui est juste, ce qui est sensible, ce qui est utile.

Alors si vous avez du mal à prendre une décision importante, si vous avez posé un choix qui vous laisse un sentiment mitigé, si vous ressentez des tensions dans votre corps dans certaines situations, si vous doutez,... nous sommes persuadés qu’une séance de coaching en compagnie de l’un de nos co-coaches est résolument... LA bonne décision ! 😇😇😇

« En une seule séance, j'ai pu prendre une décision ferme, et arrêter ainsi mon questionnement de plusieurs semaines. », Yannick Noiret, responsable formation, Chambre de commerce

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